家庭装修中,怎样的家居设计可以让老人的生

最近和朋友聊天，我们聊到了一个非常深的一个话题，相信这个话题也困扰着很多业主朋友——怎样的家具设计可以让老人的生活变得更加方便舒适？朋友最近在乡下准备了一套房子，给他的爷爷奶奶住，但是他一直在问我有哪些贴心的设计能够让他们的生活变得更加方便舒适？我觉得这是一个很好的问题。但是我一直不敢草草的回答他，我想了一整天，因为需要整理的东西实在是太多了…中国已经进入老龄化社会，公共养老设施跟不上，或者是只能满足日常生活的一些需求，很多功能细节不堪入目，甚至都是错误的，虽然在我们国家早就已经有了无障碍设计规范，但是它的实施性很差，从盲道的设计，施工和占用就能够看出来。如果可以达到特殊人群或者残障人群都可以舒适无障碍的使用，就需要参照通用设计原则去实施，这样它的功能加广泛。比如说老人会因为年龄的增长出现行动不便，或者使用轮椅住宅，需要不同人群功能生活，如青年、儿童、婴儿、老人、残障人士、孕妇等等。养老是一个非常值得我们思考的问题，而且是一个很大的命题，希望能够从我所认识的角度给业主朋友们一些帮助，也更希望有更多的人重视中国的养老问题。家庭装修给老人资助的前提一定是：有自理能力的老人所以能够让家居环境，让我们父母和老人生活上更加方便、安全、健康、舒适，这是最最基本的原则。衣食住行，有很多需要注意的方面，生活中非常多的细节都透露着诀窍，如何更加人性化的生活？我们首先要为自己的父母认真思考。一、关于卫生方面的思考老一辈的人总是不停歇，勤勤恳恳，爱劳动、爱清洁，所以在这里我们需要考虑的就是如何让清洁变得轻松而又安全？1.厨房高度根据老人的身高，我们需要重新设计厨房的高度，市面上正常比较普遍认可的橱柜高度为“身高÷2+5～10”假如说台面低了，容易增加弯腰时的负荷，台面高了，一直站着烹饪，容易产生肩膀疲劳的痛苦以及感受，另外需要注意的是，能坐下做饭的厨房装修也是非常值得推荐的。根据高年龄的爷爷奶奶们（这里指腿脚不便需要坐轮椅的老人）这时候需要根据使用者腿部情况高度＋18cm＝约75～85cm左右即可。2.抽拉水龙头感应龙头减少向前打开的次数，并且可以做到有效节水，普通抽拉龙头的成本比较低，但是对于水槽内部清洗能够变得更加方便，减少操作负担，泡沫出水方式能够极大化的提供洗污能力，节水的同时，能够减少洁净的疲劳。3.洗碗机洗碗机现在在很多发达国家，家庭占有率高达百分之70到80%，中国人饮食喜欢煎炒食物，或者喜欢做一些粥，糯米之类的清洗难度比较大，时间久而久之，在父母接受的观念之下，洗碗机的耗水大概为人工作时的1/3，有效减轻老年人的劳动负担，同时具有杀菌消毒的功能，饮食变得更加健康。4.轮椅对应化妆镜这里是指可以坐着使用的化妆柜，首先要确保洗漱下方拥有足够的空间，而避免膝盖和脚碰撞；化妆柜/盆的高度可以设定在约为65cm左右。台盆以及水龙头设计则需要尺寸：1.对水龙头把手容易接触的深度约为30厘米左右2.对接触到水流的深度要为30厘米左右（出水向外倾斜）3.手插入的容纳空间需要水龙头吐水高度在10cm以上一般人在站里的时候，80厘米是化妆柜的舒适高度，可以减少腰部的负担，以及水不容易流向肘部而滴落，深度空间上需要达到60厘米，这样的空间站着或坐着都非常合适。5.智能马桶、卫洗丽智能马桶盖的中年老人（这里泛指50-60岁的人群）占据了消费用户的20％，智能马桶盖起源于美国，最早用于医疗和老年保健，最初设置有温水洗净的功能，现在智能马桶包含了清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等。适合用于肠胃问题，便秘患者便圈加热，消除冬天如厕的冰冷感觉清洁卫生，更加有利于健康6.扫地机器人老人年纪大了，干点活容易腰酸背痛，扫地机器人可以给老人提供非常大的便利。7.晾晒向上挂晒衣服是比较吃力的一种状态，另外落地挂衣架比较容易占地方，选择一款可以降下来的晾衣杆非常方便。8.坐式淋浴器坐式淋浴器专为老龄人或者行动不便者设计的一种神器：适合心脏病患者（浴缸内水压危害大）避免爬进爬出浴缸不小心摔倒坐在座椅上雾浴蒸汽，能在短时间内使全身体温提高方便节水9.恒温水龙头不知道大家在淋浴的时候会不会经常遇到这样情况？冷热水混合使用的过程中，水温一会变冷，一会变热，这是由于家人或邻居同时用水引起冷热水的压力变化所引起的冷水压力太大会经常把热水堵住，或者回流到热水管里。恒温龙头能够更好地控制水温，彻底解决水温忽冷忽热的现象，另外，冬天手持花洒塑料的手感更加舒服，尤其针对老人怕冷这个问题。二、关于健康方面的思考1.关于床的设计高度床的高度首先一定要考虑到不能太高，也不能太低，40到50厘米最为合适，这样方便老人上下床，如果遇到使用轮椅的老年人，床垫高度的需要与轮椅坐面高度平行。床垫床垫不宜过软，以免老年人起身困难，另外可以在床边设置扶手，便于起身时借力。枕头“老年肚寝，亦需长枕，则反侧不滞于一处。”《老老恒言枕》2.移动坐便器老人易夜间频尿，需要及时小便尿急去卫生间的路上避免发生失禁夜起温度差异大，容易引发心脏疾病走廊偏远或者黑暗容易磕碰或者摔倒行动不便者不容易移步卫生间需要介乎者，偶尔也可自理3.隔音人们正常睡眠所需要的声音环境约为30分贝，因此在有喧闹街道加护隔音玻璃以及密封好的窗户，以及有在隔音扰民的墙壁上增加隔音棉的材料。一般在夜晚起床的时候，地板的脚步声传统马桶抽水声大约40分贝容易吵醒入睡的老人。4.空气净化器首先是哪个温度是在生活中比较容易察觉？但是不易被重视的一个部分，老人对室内温度的变化尤其敏感，比如容易胸闷，皮肤瘙痒或者容易感冒等是由于长期的室内温度环境引起的不适。5.地暖有老人的家庭地暖是比较推荐的，冬天是冷空气，是在膝盖以下对比热风往下加热的方式，安全的地暖舒适度是最为好的。地暖通过脚下部分加热，能够源源不断的温度到腰部以上不需要燃烧即可取暖，屋企未无风，最为适宜远红外线，辐射空气不易干燥，减少对皮肤和咽喉的伤害由于地板发热，不占用收纳空间主流的是水暖和电热暖，两者差别不大，水暖可以多房间使用范围广，成本低，电热则适合快速加热的小房间，成本较高，另外还有一些储热的类型。三、关于安全方面的思考老年人因为行动不方便，再加上视力不好，腿脚不灵活，等等一些影响动作及反应能力大大下降，容易发生危险，多在安全防护上下一些功夫，让老人生活安全是非常有必要的。1.开关位置大家都非常容易忽略的开关和插座位置，其实也是我们需要注意的重点，一般家庭里开关的高度是厘米，但是对于老龄人是感觉比较高的，可以将高度稍微降至90到厘米左右。2.电器、插座避免电器线上出现在地上，这样会产生容易绊倒，插座漏电等等一些影响。3.卧室照明智能吸顶灯有几个特点：小夜灯功能、遥控器控制、寿命比较长。这里可以采用足元灯，老人起夜的时候避免深夜走廊或者客厅黑暗。包括可以适当增加一些扶手。每年有将近三分之一65岁上的老人会跌倒，一些会因此受伤，年龄越大风险越高。过道空间的宽度需要满足mm，方便老人活动，如有轮椅需要在mm以上，尤其是走廊以及拐角处，需要设定一个水平扶手。4.无障碍地面摒弃高低差或门槛石的存在，选择只有上吊柜的移门，如果实在是因为台阶设计问题。可以采取过渡阶段解决。5.浴室门洞浴室门洞大小应当满足以下：进入浴室时，需要在75cm以上：5.淋浴空间淋浴空间宽度至少设定在80厘米以上，这样才可以容纳轮椅或者淋浴椅时的空间，当老人需要从后面帮忙洗浴的时候，所需宽度要控制在一米以上，深度需要在一米六以上。6.浴缸安全为浴缸内外安置防滑垫，老人不注意地移动，容易滑倒或者摔倒。7.入浴安全入浴扶手领驭座椅以及浴缸内防滑小凳子。这样可以避免老龄人坐下去难以起身。浴缸高度传统的浴缸有常见的深度，大约在60到65厘米，如果在固定的地面上，进入浴缸有很高的横跨高度，老人随着年龄的增加，很容易打破身体的平衡，身体容易疲惫，也会增加老人跌倒的风险。可调节浴缸扶手针对没有任何变动的情况下，可以考虑有效增加防护措施，当然不建议给老人设置月嫂，也不适宜泡澡，时间过久，容易产生疲倦。7.防滑地砖与地板卫生间以及厨房有水的地方，需要使用防滑材质的地砖或者地板，需要抗污也是另一方面，容易清洁是重要的。8.马桶扶手比较推荐的是老人在如厕时间较长久坐会，使得腿脚无力，马桶旁边的扶手不仅仅给老人心理上的安全感，会使得在站立时，省下很多力气。大家都知道我们在起身的时候，手撑着的力气，需要支撑整个身体，而由顺手处的扶手拉的过程中，则省下非常多的力气，这里可以自己做一个实验，所以扶手的位置应当设定距离马桶15到30厘米的墙壁上。9.垫高马桶垫避免使用蹲式马桶，传统马桶比较低，老人站立时比较费力。可以采用垫高坐垫来增加五厘米马桶的高度。另外，马桶两侧的把手使得老人如厕的时候有一个支撑点。10.厕纸高度避免高空收纳避免椅子过矮没有扶手椅子或者沙发需要固定坐面，高度以老年人上身与大腿能呈垂直角度为一座面，如果过深，建议放座垫来改善，另外要有椅背与扶手来协助老人起身11.安全灶具如果使用燃气器具，最好带有安全装置，可以避免忘记关闭火时的危险。选择一款好的电磁炉，脱离可能明火造成的危险，另外老人在面临失火的情况下，应急能力不如年轻人，没有煤气泄漏等潜在的问题。12.橱柜五金橱房吊柜推荐使用升降类五金减少电器教室平衡不当的危险，这里要避免爬高，收纳应当满足手方便拿取的设计。13.移动与步行工具拐杖手杖长度满足：手杖＝身高÷2+3cm步行辅助车好的，助行车具有可调节高度可固定脚轮，可储存购物可以固定后当板凳使用其他，比如轮子的耐磨，把手的材质，环保等等，一切也是安全因素四、关于关怀方面的思考老人需要被关怀，不管是物质上还是精神上，要让人生活舒适的同时，也要让她们娱乐生活或者精神层次得到满足，有句话说的好，常回家看看老人，注定是孤独的，让他们的晚年生活丰富多彩，是作为子女关怀的重点。尤其是对于孤寡老人，则需要人的陪伴和护理。之前看到过一张图，人生不过短短的个月，画一个30×30的表格，一张A4纸就够了……最后…感谢您的阅读～

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