快乐暑假,充实一夏洑东小学暑期生活指导
SUMMERHOLIDAY
敬爱的少先队员们：
炎炎暑日，高兴而甜蜜的暑假正式开航！
为了让众人的暑假生计过很多姿多彩，学塾少工委特地为你们定制了专属洑小学子的暑假生计指南，一同来看看吧！
一、安宁防疫，安宁康健
+SUMMERHOLIDAY+
安宁，万事之首。每位队员要常常服膺安宁，人人注意安宁，珍惜性命，学会自力。
1.
防疫自护不松散
防疫弦不放松，注意大家卫生，谨慎部分卫生，出门戴口罩，只管不去人群群集的地点。
2.
防火防电防溺水
电的安宁
*要在家长的指示下逐渐学会行使普遍的家用电器。
*不要乱动电线、灯头、插座等。
*不必湿手摸灯具、开关等电器工具。
火的安宁：
*不玩火，不带领火种。
*当心、安宁行使煤气、液化气灶具等。
*觉察火警实时拨打，不得逞能自行灭火。
水的安宁
*不在河道、湖泊等无安宁设备、无拯救人员的局面戏水或拍浮。
*不经过汛期水位暴涨的河道和桥梁等地域。
*觉察伙伴溺水，不私行下水拯救；马上吆喝找寻协助，同时向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，切弗成盲目施救。
3.
交通法则要恪守
*注意交通安宁，恪守规定轨制，电瓶车一头一盔。
*恪守大家循序，列队等车，车未停稳不得挨近车辆，高低车时不拥堵，文化搭车。
*不在马路上顽耍、游玩。
*不在铁路边顽耍，攀登护栏。
4.
防雷防洪要注意雷防洪篇
夏令多暴雨气象，出门在外必定要注意安宁。请列位家长在休假期间务需要做好防雨、防雷办事，让儿童把握需要的安宁防备学问。
防雨举措：
*只管不要出门，若必定出门，最佳穿胶鞋，披雨衣。
*在积水中行走要注意查看，防范跌入井或坑、洞中。
*离开围墙、广告牌和大树，以防不测产生。
*防范在险阻地带、山体滑坡威迫地域行动。
*出门突遇暴雨时，避雨要离开高压路线、电器征战等危险地域。
防雷举措：
*应注意闭塞门窗，堵截家用电器的电源，并拔掉插头。
*不挨近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。
*不在高楼平台上停顿，不在走廊群集、驰骋及高声吆喝。
*不要站在电线杆下，可能带有金属物的傍边，不在大树下隐匿雷雨。
*突遇雷电时，应马上下蹲升高本身高度，同时将双足收拢，双手放在膝上，体魄此外部位不要来往大地，以淘汰跨步电压带来的妨害。
5.
康健做息有规律
维护眼力记心间
维持准确读写姿式，筛选卓越的用眼视觉处境，养成卓越的用眼卫生习惯，注意“20—20—20”准则，不断用眼20分钟后应了望20米外最少20秒。
休眠时光有保证
休眠是儿童康健生长的重大次序，假期里咱们要保证天天休眠时光10个小时，要养成卓越的做息习惯哦！
公道炊事有规律
假期里咱们要有规律的做息，养成卓越的饮食习惯，公道炊事，不暴饮暴食。通常多喝水，不吃生冷食品，冷冻的饮料冷饮要少吃，采办有包装的食品时，要看清字号、临盆日期、保质期等，“三无”食品、过时食品必定不要采办食用。
网络安宁要注意
恪守网络文化合同，登录正途网站，不痴迷藐视频、顽耍；不随便透露部分讯息，不随便转账，不和陌新人换取；行使手机、平板、电脑等电子产物要把握好时段、把持好时长，绝不沉浸手机网游。
二、亲子疏导，踊跃达观
+SUMMERHOLIDAY+
家是永恒的大后方，永恒的爱和永恒的归宿。假期里，能够和父母疏导换取；能够和家人共通户外遨游，或是聊一聊时势讯息、行业资讯、兴味嗜好等；也能够帮父母减弱肩负，做一些家务，拂拭污垢的同时也拂拭精神的苦恼。
维持身心喜悦，以康健的形态面临生计。浏览、冥想、歌颂、行动，和家人谈天，都是很好的减压方法。愿康健、高兴、真谛与美长伴你们的童年。
三、我心向党，幻想起航
+SUMMERHOLIDAY+
1.
“我的华夏梦”视频观赏
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